Rehasport beim TuSV Bützfleth

Reha Sport Orthopädie (mit Verordnung)

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit orthopädischen Beschwerden, die von ihrem Arzt eine Verordnung für Rehabilitationssport erhalten haben. Unter professioneller Anleitung fördern wir durch gezielte Übungen Beweglichkeit, Kraft und Koordination, um Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfähigkeit zu verbessern.

Reha Sport Orthopädie (ohne Verordnung)

Dieser Kurs ist perfekt für alle, die orthopädische Beschwerden gezielt angehen und ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern möchten – auch ohne ärztliche Verordnung. Unter fachkundiger Anleitung führen wir schonende und effektive Übungen durch, die helfen, Schmerzen zu lindern und die körperliche Fitness zu steigern.

Egal, ob zur Prävention oder zur Unterstützung bei bestehenden Beschwerden – dieser Kurs bietet eine ideale Möglichkeit, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Faszien Pilates (Frauen ab 20 Jahren)

Dieser Kurs kombiniert die bewährten Prinzipien des Pilates mit speziellen Übungen zur Faszienpflege. Durch sanfte Dehnungen, fließende Bewegungen und gezieltes Training wird die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein gestärkt.

Ideal für Frauen ab 20 Jahren, die sich etwas Gutes tun und mit mehr Leichtigkeit und Energie durch den Alltag gehen möchten. Anfängerinnen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen!

Surprice - Fit ins wochenende

Starte das Wochenende voller Energie! Dieser abwechslungsreiche Ganzkörpertraining-Kurs verbindet effektive Übungen mit motivierender Musik, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern. Jede Einheit ist anders und sorgt für Spaß, Überraschung und ordentlich Power.

Ideal für alle, die fit ins Wochenende starten möchten – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene!

Reha-Sport Neurokinetik (Ohne Verordnung)

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die ihre motorischen Fähigkeiten, Koordination und Beweglichkeit gezielt fördern möchten. Mit sanften, neurokinetischen Übungen stärken wir das Zusammenspiel von Gehirn, Nerven und Muskeln, um die Bewegungsqualität zu verbessern und den Alltag zu erleichtern.

Ideal für alle, die präventiv oder unterstützend etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Gesundheit für das Gehirn, nicht nur im Alter.